採点できるチェック＆クイズ

答えると、その場で結果や点数が出ます。国や自治体が作った採点表で自分の状態を確かめる「チェック」と、年金や介護の大事な数字を楽しく覚える「クイズ」があります。答えはどこにも送信・保存されません。このページの中で採点するだけです。

チェック——国や自治体の採点表で確かめる

点数の付け方と目安は、作った国や自治体のものをそのまま使っています。結果は目安で、病気の診断ではありません。

• 基本チェックリスト（厚生労働省・25問） 市区町村や地域包括支援センターで使われている国のチェックリスト。25問で、暮らし・体の動き・栄養・口・閉じこもり・もの忘れ・気分の7つの目安に当てはまるかが分かります。

クイズ——何問正解できるか

このサイトの記事で確かめた公的な数字から作っています。答え合わせで解説と、くわしい記事を案内します。

• 年金クイズ（10問） 基礎年金の満額、繰下げの増え方、在職老齢年金の基準、加給年金——年金の大事な数字を10問で。何問正解できるか、解説つきで答え合わせ。